నారోపా ఆరు యోగాలు: లోతైన ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంటిబెటన్ బౌద్ధ సంస్కృతిలో ఒక విలక్షణమైన, లోతైన మార్గంగా పరిగణించబడే నారోపా ఆరు యోగాలు…
Tag: mindfulness
మనసుతో మౌనంగా మాట్లాడుకోవడమే ఆలోచనలు
మనసుతో మౌనంగా మాట్లాడుకోవడమే ఆలోచనలు. మీరు మీతో మీరు మాట్లాడుకోవడం ఆపేసిన క్షణం, ఒక మార్పు మొదలవుతుంది. ఆ లోపల ఉన్న…